Εδώ παρουσιάζουμε διάφορα θέματα που σχετίζονται με την καλή σωματική μας κατάσταση και το πως η καθημερινότητα μας επιδρά στην υγεία μας. Στόχος της σελίδας είναι η ενημέρωση σε θέματα διατροφής,σωματικής ευεξίας και άσκησης στα διάφορα ηλικιακά στάδια ώστε να επιτευχθεί όσο το δυνατόν καλύτερο επίπεδο ζωής. Σε καμία περίπτωση ένα άρθρο δεν μπορεί να αντικαταστήσει την εξατομικευμένη θεραπεία(υπό την εποπτεία του εκάστοτε ειδικού) αφού κάθε οργανισμός είναι μοναδικός και κάθε περιστατικό είναι διαφορετικό.

Με εκτίμηση, η ομάδα "Το Μπιζέλι" 

Ας μη ξεχνάμε τα περίφημα λόγια του Ιπποκράτη περί τον 4ο αιώνα π.Χ.  «Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας»

«Θεωρώ ότι όποιος πρόκειται να συγγράψει ορθά για την ανθρώπινη διατροφή, πρέπει πρωτίστως να γνωρίζει και να διακρίνει την ανθρώπινη φύση γενικά, να γνωρίζει τα στοιχεία από τα οποία ο άνθρωπος συνετέθη εξ αρχής και να διακρίνει από ποια μέρη ελέγχεται. Αν αγνοεί την αρχική σύνθεση της ζωής, δεν θα καταφέρει να κατανοήσει τι προκαλούν εκείνα τα συστατικά της και αν δεν γνωρίζει ποια κατάσταση επικρατεί στο σώμα, δεν θα κατορθώσει να συστήσει ωφέλιμη διατροφή για τον άνθρωπο. Εκτός όμως από αυτά ο συγγραφέας πρέπει να γνωρίζει και τον ρόλο που παίζουν όλες οι τροφές και τα ποτά που συνθέτουν την διατροφή μας, ποια δύναμη έχει το καθένα από τη φύση, την ανάγκη και την ανθρώπινη επεξεργασία. Πρέπει να γνωρίζει κανείς πώς μπορεί να μειώσει την δύναμη που έχει δώσει η φύση στις ισχυρές ουσίες και πώς με την επεξεργασία να προσθέτει δύναμη στις ανίσχυρες, ανάλογα πάντοτε με την περίσταση». Ιπποκράτης , "Περί Διαίτης" παρ.2

Ενημερώσου σωστά και Άλλαξε τη ζωή σου!